Польза и вред черного чая

Полезные свойства черного чая. Некрепкий чай снижает давление, крепкий - повышает. Чай нужно уметь заваривать, он должен приносить максимум пользы организму человека, а не вред. В черном чае кофеина меньше, чем в зеленом.

Витамины

Витамин В1 и его роль для нашего организма

Для чего нужен организму витамин В1 (тиамин). Его функции, польза и возможный вред. Суточная потребность разных возрастных групп населения. Продукты, содержащие витамин В1

Как принимать Альфа-токоферола ацетат

Общая информация о препарате Альфа-Токоферола ацетат. Форма выпуска. Показания к применению. Действие препарата на организм. Способ применения и дозировка. Побочные эффекты и противопоказания. Аналоги.

Дневная норма витамина С для человека

Витамин С - зачем он нужен организму? Суточная норма аскорбиновой кислоты для мужчин, женщин и детей. Случаи, когда потребность в витамине С повышается. Продукты, содержащие витамин С. Как избежать нежелательных реакций от приема аскорбинки?

Минералы

Комплексы

Полезные продукты

Польза и вред черного чая

Полезные свойства черного чая. Некрепкий чай снижает давление, крепкий - повышает. Чай нужно уметь заваривать, он должен приносить максимум пользы организму человека, а не вред. В черном чае кофеина меньше, чем в зеленом.

Польза перепелиных яиц для организма человека

Химический состав перепелиных яиц. Полезные свойства яиц. Использование перепелиных яиц в народной медицине. Применение яиц в других областях. Употребление яиц при беременности и в детском возрасте. Суточная дозировка. Противопоказания.

Салат витаминный из свежей капусты

Салат витаминный из капусты помогает сбросить лишние килограммы. Пошаговые рецепты наиболее популярных салатов из капусты. Все компоненты нужно предварительно охладить, чтобы улучшить вкусовые качества блюда.

Польза и вред растворимого цикория

Цикорий — состав и полезные свойства. В лечении каких заболеваний помогает корень цикория. В каких количествах можно пить цикорий растворимый. Цикорий в рационе беременных и кормящих женщин, а также маленьких детей. Противопоказания к применению.

Чайный гриб (медузомицет) — целебные свойства для организма

Чайный гриб: описание, биохимический состав и полезные свойства. При каких заболеваниях напиток из чайного гриба оздоровит организм. Отзывы врачей и потребителей. Категория людей, которым следует с осторожностью употреблять чайный гриб.