Самое новое

Продукты с железом

Надежный источник железа заключается в продуктах животного происхождения, содержащих его в форме, облегчающей усвоение. Растительное железо хуже усваивается, для его всасывания требуется многоступенчатая переработка.

Витаминные препараты с железом

Нехватка железа вызывает анемию, снижает иммунитет, а с пищей не всегда возможно пополнить запасы минерала в полном объеме. Чтобы компенсировать недостаток нутриента, употребляют витамины с железом. Препараты Железосодержащие препараты назначаются для профилактики дефицита

Симптомы недостатка калия в организме

Чем опасен недостаток калия, какие симптомы указывают на дефицит этого макроэлемента в организме у женщин, мужчин? Предлагаем узнать, почему нехватка калия нарушает работу сердца, насколько вреден дефицит макроэлемента.

Витаминные препараты с калием

Калий – элемент, необходимый для здоровья сердца, работы мышц, почек. Прием калийсодержащих препаратов компенсирует нехватку макроэлемента, но создает опасность гиперкалиемии, что опасно для здоровья при продолжительном неконтролируемом приеме

Продукты питания содержащие калий

Какие продукты помогут восполнить дефицит калия, что необходимо ежедневно готовить, чтобы обеспечить здоровье сердца, нервной системы, сокращение мышц? Узнайте, какие продукты содержат калий, в каких видах пищи его

Фолиевая кислота для мужчин

Прием фолиевой кислоты в дозе, указанной в инструкции, улучшает показатели спермограммы у мужчин, положительно влияет на состояние кровеносных сосудов, предотвращает диабет, старческое слабоумие, депрессию.

Фолиевая кислота для женщин

Для чего нужна фолиевая кислота, в чем польза для женщин, существует ли риск передозировки? Предлагаем узнать, почему употребление фолиевой кислоты благотворно влияет на здоровье молодых женщин, позволяет прекрасно

Селен для организма

Селен относят к геропротекторам – антиоксидантам, веществам, защищающим от старения. Особенно велика потребность в них у вегетарианцев, любителей фастфуда. Необходим селен для женщин, соблюдающих диету, при беременности, мужчинам

Витамины с селеном

Витамины с селеном помогают при нервном истощении, сердечных болезнях, применяются для профилактики рака, от выпадения волос у женщин, потери мышечной массы, старения. Какие поливитамины выбрать, какая форма селена