Самое новое

Витамин В9

Водорастворимый витамин В9 или фолиевая кислота – соединение, необходимое для созревания эритроцитов и лейкоцитов, функционирования иммунной и нервной системы, синтеза ДНК и деления каждой из более чем 100

Витамины в бананах

Банан – калорийный тропический плод, в котором есть калий, пищевые волокна, углеводы, витамины. Фрукт отличается высокой диетической ценностью, употребляется в детском питании, полезен при стрессах.

Симптомы передозировки витамина Д

Симптомы передозировки витамина Д нельзя оставлять без внимания из-за риска увеличения концентрации кальция в крови Особенно опасен гипервитаминоз для детей – может потребоваться длительное лечение, чтобы компенсировать избыток

Фолиевая кислота для зачатия

Потребность в фолиевой кислоте повышается при созревании яйцеклетки – важнейшего условия для зачатия. Принимать витамин необходимо для прикрепления эмбриона к матке – присутствие фолиевой кислоты обеспечивает благополучное развитие

Лучшие витамины от выпадения волос

Витамины от выпадения волос: обзор природных компонентов и их функций. Лучшие витаминные комплексы для взрослых и детей. Описание продуктов, в которых много витаминов для сбалансированной диеты против выпадения

Лучшие витамины для волос

Польза витаминов для волос: самые важные элементы для здоровья локонов. Вещества, останавливающие облысение и устраняющие другие проблемы. Обзор лучших комплексов для мужчин, женщин и детей.

Продукты с железом

Надежный источник железа заключается в продуктах животного происхождения, содержащих его в форме, облегчающей усвоение. Растительное железо хуже усваивается, для его всасывания требуется многоступенчатая переработка.

Витаминные препараты с железом

Нехватка железа вызывает анемию, снижает иммунитет, а с пищей не всегда возможно пополнить запасы минерала в полном объеме. Чтобы компенсировать недостаток нутриента, употребляют витамины с железом. Препараты Железосодержащие

Симптомы недостатка калия в организме

Чем опасен недостаток калия, какие симптомы указывают на дефицит этого макроэлемента в организме у женщин, мужчин? Предлагаем узнать, почему нехватка калия нарушает работу сердца, насколько вреден дефицит макроэлемента.