Эти дни в жизни каждой женщины справедливо называют «критическими». К сожалению, болезненные менструации — довольно распространённая проблема для женского здоровья.
Чтобы избавиться от боли во время месячных, надо пройти специальный курс лечения. В первую очередь — принимать витамины.
Сначала необходимо пропить главный «женский витамин» — фолиевую кислоту. Курс приема — 3-4 месяца, по 1 таблетке 3 раза в день. Во-вторых, затем надо подкрепить организм витамином E — по 1 капсуле 1 раз в день, в течение 2 недель до наступления меструации. Этот курс занимает 4 месяца.
В это же время, но уже после менструации, следует пропить витамин C — 2 раза в день по 2 драже, курс приема — 2 недели.
Облегчить болевые приступы поможет и настой травы девясила — 1 столовая ложка сухих измельченных корней, залитая 0.5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить 2-3 раза в день по пол-стакана, непосредственно в критические дни.
