Витамины

Знаете, почему английские леди и джентльмены знамениты своей невозмутимостью и царственным спокойствием? Представьте себе - благодаря любимой овсянке на завтрак! Секрет «успокоительной» овсяной каши - в витаминах группы B, которые там содержатся в большом количестве.  Читать полностью »

Этот витамин всем знаком с детства - жёлтенькие шарики-драже с приятным кисленьким вкусом, которые продавались без рецепта в аптеках и были любимы, как лакомство.  Читать полностью »

Витамин Е заслуженно считается витамином молодости, красоты и здоровья. Судите сами: витамин Е (наравне с витамином А) - лучший защитник клеток шишковидной железы - одного из важнейших органов иммунной системы.  Читать полностью »

Не секрет, что офисные работники всё чаще становятся посетителями врачей-невропатологов. Неудивительно - постоянные переработки, нервные перегрузки, стрессовые ситуации становятся обычными для сотрудников офиса. Как поддержать свой организм и избежать “синдрома выгорания” на работе?  Читать полностью »

Это только в анекдоте на вопрос посетителя: «Официант, что это ползает по моему салату?!» - гарсон отвечает: «Витамины, сэр!»  Читать полностью »

Если у вас возникает настойчивое желание съесть какой-либо определенный продукт, это, скорее всего, свидетельствует о дефиците витаминов и минеральных веществ в вашем организме, содержащихся в этом продукте.  Читать полностью »

Можно ли животным получать все необходимые витамины и микроэлементы с обычной пищей? Безусловно, можно. Но для этого кошке или собаке придется готовить специально, учитывая ее текущие потребности.  Читать полностью »

Как не пропустить первые признаки ”поломки” в организме и вовремя “ударить” по ним витаминами?    Читать полностью »

Каждую весну нас, истощённых долгой зимой, готова атаковать «эпидемия» авитаминоза.  Читать полностью »

Любая хворь - это стресс, во время которого закрома полезных веществ в организме быстро опустошаются.  Читать полностью »