Этот витамин - гарантия хорошего настроения, отличная профилактика депрессий и преждевременного старения. А ещё он бережёт наши нервы, борется со страхами и всяческими беспокойствами, и - помогает родить гения!  Читать полностью »

Помните старый анекдот - “Правда ли, что если кушать много моркови, то улучшится зрение? - “Конечно, правда! Разве вы видели зайца в очках?!”  Читать полностью »

Знаете, почему английские леди и джентльмены знамениты своей невозмутимостью и царственным спокойствием? Представьте себе - благодаря любимой овсянке на завтрак! Секрет «успокоительной» овсяной каши - в витаминах группы B, которые там содержатся в большом количестве.  Читать полностью »

Этот витамин всем знаком с детства - жёлтенькие шарики-драже с приятным кисленьким вкусом, которые продавались без рецепта в аптеках и были любимы, как лакомство.  Читать полностью »

Витамин Е заслуженно считается витамином молодости, красоты и здоровья. Судите сами: витамин Е (наравне с витамином А) - лучший защитник клеток шишковидной железы - одного из важнейших органов иммунной системы.  Читать полностью »