Эти дни в жизни каждой женщины справедливо называют «критическими». К сожалению, болезненные менструации — довольно распространённая проблема для женского здоровья. Читать далее
Фурункулы на теле, ячмени на веках и прочие подобные напасти не только уродуют внешность, они ещё причиняют и боль, и дискомфорт. А средство от этой напасти уже давно существует. Читать далее
Для тех, кто следит за своим питанием, есть хорошая новость: ведущие диетологи предлагают «эликсир» долголетия — комбинацию из 14 продуктов, способных замедлить старение, помочь в профилактике диабета и рака, восстановить стройность фигуры. Читать далее
Бывает, что вечером тянет погрызть семечек. Между прочим, это вовсе не вредная привычка, а восполнение витамина Е и цинка! Читать далее
Составляя своё дневное меню, мы редко задумываемся о содержании в нём витаминов. А зря: последствия их нехватки могут быть самыми плачевными! Читать далее
Работники интеллектуального труда часто вынуждены просиживать в кресле день напролёт. Как же тогда держать себя в форме, если двигаться почти не удаётся, а на спортзалы просто нет времени? Читать далее
Каждому возрасту свойственны свои «витаминные потребности». Если вы находитесь в возрастной категории «за 30″ или «за 40″, то нелишнее знать о следующем. Читать далее
Весной, когда силы наших детей истощены долгой зимой, а до летних каникул ещё далековато, помогут витаминные комплексы с полезными бактериями. Читать далее
Когда вам и хочется спать, и никак не удается заснуть, прислушайтесь внимательно к своему организму. Ведь функциональных расстройств сна — несколько, и у каждого свои особенности. Читать далее
Этот витамин всем знаком с детства — жёлтенькие шарики-драже с приятным кисленьким вкусом, которые продавались без рецепта в аптеках и были любимы, как лакомство. Читать далее