- Новые статьи:
Всё о витаминах Архивы
«Это заблуждение, что витамины надо принимать только весной и осенью. Дети в них нуждаются круглый год!
К сожалению, за последние годы резко ухудшилось психическое здоровье наших детей. Речь идет не о серьёзных заболеваниях, а о пограничных расстройствах: нарушениях сна, аппетита, плаксивости, двигательной расторможенности, кусании ногтей, страхов.
Нередко бывает так, что витамины принимаются регулярно, а эффекта нет. В чём причина?
Большинство людей употребляют поливитамины сезонно. Но витаминно-минеральные комплексы необходимо принимать постоянно!
Ученые уже доказали, что дети, которые получают витамины, меньше болеют, они активнее. К сожалению, в семьях редко дети питаются правильно.
Особо следует сказать о полезности Омега 3 — полиненасыщенных жирных кислот. Эти кислоты содержатся в жире морских рыб, и ученые доказали, что их употребление в виде морской рыбы или
Необходимо затронуть и вопрос о различных способах компоновки и назначения витаминно-минеральных препаратов. На сегодня их используется три.
Витамины нужны всем — и детям, и взрослым. Очень важно, чтобы женщина репродуктивного возраста принимала поливитамины — причем желательно даже на стадии планирования беременности.
Наше население, к сожалению, страдает от полигиповитаминозов — нехватки не одного, а сразу нескольких витаминов. Во многом это связано со стилем питания, при котором мы едим много рафинированных
Витамины — это незаменимые пищевые вещества. К сожалению, самостоятельно они не синтезируются нашим организмом, потому мы должны получать их извне.