Магний

Дефицит магния в организме и его симптомы
По каким симптомам можно предположить, что организму недостает магния, что указывает на дефицит этого макроэлемента у взрослых? Предлагаем узнать, как определить недостаток магния в организме, в чем состоит опасность его нехватки для женщин.