«Это заблуждение, что витамины надо принимать только весной и осенью. Дети в них нуждаются круглый год! И никакими продуктами, никакой пищей их не заменишь: даже при сбалансированном питании дефицит витаминов составляет 20 — 30% «, — утверждает Александр БАРАНОВ, директор Научного центра здоровья детей РАМН.

Разработанные специально для детей должны содержать все основные витамины и жизненно важные микроэлементы (цинк, железо, йод, марганец, медь, селен и др.) в количестве, соответствующем возрастным потребностям. Их целесообразно принимать не менее 30 дней. Препараты с физиологическим содержанием витаминов и незаменимых микроэлементов следует принимать постоянно, конечно, если у ребенка нет противопоказаний к их назначению.

Доказано, что на фоне приема витаминов и минералов улучшается аппетит, возрастает уровень гемоглобина, повышается психоэмоциональный тонус, дети легче адаптируются к стрессам, трудностям обучения, реже болеют, увеличиваются темпы роста, раньше наступает эффект от лечения болезней органов пищеварения.