Витамин Е нейтрализует действие свободных радикалов, замедляет старение кожи, тормозит нежелательные для организма окислительные процессы. На основе витамина Е создают питательные маски для лица и волос.
Если питание сбалансированное, то проблем с дефицитом витамина К не будет. Витамин К контролирует степень свертываемости крови, предупреждает внутренние кровотечения. Известными являются два витамина из группы - К1 и К2.
Цианокобаламин: состав, форма выпуска, производитель, цена. Действие препарата на организм. Показания, противопоказания. Побочные реакции. Способ применения. Использование для терапии беременных, кормящих женщин и детей. Особенности применения.
Для чего нужен организму витамин В1 (тиамин). Его функции, польза и возможный вред. Суточная потребность разных возрастных групп населения. Продукты, содержащие витамин В1
Общая информация о препарате Альфа-Токоферола ацетат. Форма выпуска. Показания к применению. Действие препарата на организм. Способ применения и дозировка. Побочные эффекты и противопоказания. Аналоги.
Витамин С - зачем он нужен организму? Суточная норма аскорбиновой кислоты для мужчин, женщин и детей. Случаи, когда потребность в витамине С повышается. Продукты, содержащие витамин С. Как избежать нежелательных реакций от приема аскорбинки?
Витамин К2 - что это такое, зачем он нужен? Содержание К2 в продуктах питания. Последствия дефицита и переизбытка менохинона. Особые указания к употреблению К2.
Что такое авитаминоз. Почему начинается авитаминоз. Как распознать его. Каково лечение и профилактика проблемы нехватки витаминов. На эти вопросы все ответы в одной статье.
Витамины для кожного покрова, волос, ногтевых пластин: вносим коррективы в рацион питания и принимаем витаминно-минеральные комплексы, не забываем о мерах предосторожности при применении препаратов
Никотиновая кислота: зачем необходима, где содержится. Влияние никотиновой кислоты на организм. Инструкция по применению никотиновой кислоты в таблетках и ампулах.
Витамин К2 незаменим в процессах формирования костной ткани. Менахинон выполняет много полезных функций в организме. Вещество способствует повышению свертываемости крови. Норма потребления менахинона. Витамин К2 растворяется под воздействием жиров.
Какие витамины пить осенью. Оправдано ли применение в данный период витаминов и минералов. Какие полезные вещества нужны организму. Витаминные комплексы для разных возрастных категорий
Какую функцию выполняет витамин К. В чем содержится, суточная потребность для детей и взрослых. К чему приводит нехватка или переизбыток витамина К в нашем организме.
Витамины группы В. Функции в организме. Кому нужно принимать витамины В. Какие препараты выбрать. Рекомендации по применению препаратов, особенности и различия.
Витамин К - его необходимость для человека. Полезные свойства витамина К. Последствия недостатка и переизбытка. Продукты, богатые витамином К. Особенности его усваивания организмом.
В чем польза рыбьего жира для детей и взрослых. Какой препарат выбрать, основные критерии покупки. Какой производитель рыбьего жира лучше, обзор лучших продуктов.
Витамин В6, свойства препарата пиридоксин. Когда применять, какие состояния укажут на недостаток витамина? Нормы потребности для детей и взрослых.
Витамин В2 - для чего он нужен организму? Польза и вред рибофлавина. Продукты с высоким содержанием В2. Опасность дефицита и переизбытка витамина.
Чем полезен рыбий жир в капсулах. Схема приема, дозировка и особенности. Обзор популярных препаратов рыбьего жира. Противопоказания и возможных вред.
Витамин B2 для здоровья человека: оптимальная суточная норма. Топ продуктов, богатых ферментом. Функции витамина В2 в организме . Краткая справка о лучших витаминных комплексах с рибофлавином.