Этот витамин — гарантия хорошего настроения, отличная профилактика депрессий и преждевременного старения. А ещё он бережёт наши нервы, борется со страхами и всяческими беспокойствами, и — помогает родить гения! Читать далее
Помните старый анекдот — «Правда ли, что если кушать много моркови, то улучшится зрение? — «Конечно, правда! Разве вы видели зайца в очках?!» Читать далее
Знаете, почему английские леди и джентльмены знамениты своей невозмутимостью и царственным спокойствием? Представьте себе — благодаря любимой овсянке на завтрак! Секрет «успокоительной» овсяной каши — в витаминах группы B, которые там содержатся в большом количестве. Читать далее
Этот витамин всем знаком с детства — жёлтенькие шарики-драже с приятным кисленьким вкусом, которые продавались без рецепта в аптеках и были любимы, как лакомство. Читать далее
Витамин Е заслуженно считается витамином молодости, красоты и здоровья. Судите сами: витамин Е (наравне с витамином А) — лучший защитник клеток шишковидной железы — одного из важнейших органов иммунной системы. Читать далее