Статьи Архивы

К сожалению, за последние годы резко ухудшилось психическое здоровье наших детей. Речь идет не о серьёзных заболеваниях, а о пограничных расстройствах: нарушениях сна, аппетита, плаксивости, двигательной расторможенности, кусании ногтей, страхов.

Большинство людей употребляют поливитамины сезонно. Но витаминно-минеральные комплексы необходимо принимать постоянно!

Особо следует сказать о полезности Омега 3 — полиненасыщенных жирных кислот. Эти кислоты содержатся в жире морских рыб, и ученые доказали, что их употребление в виде морской рыбы или

Витамины нужны всем — и детям, и взрослым. Очень важно, чтобы женщина репродуктивного возраста принимала поливитамины — причем желательно даже на стадии планирования беременности.

Витамины — это незаменимые пищевые вещества. К сожалению, самостоятельно они не синтезируются нашим организмом, потому мы должны получать их извне.