Недостаток калия компенсируют назначением лекарственных препаратов в таблетках, пищевых добавок, витаминов. Значительную нехватку макроэлемента компенсируют с помощью лекарств. Для профилактики дефицита нутриента в организме принимают пищевые добавки, витамины с калием, солезаменители.
Содержание статьи
Особенности приема
Компенсировать потерю калия можно сокращением поваренной соли (NaCl) в диете, употреблением солезаменителей вместо хлорида натрия. Солезаменители содержат, кроме хлорида натрия, KCl, MgCl2. Продаются такие пищевые добавки не только в аптеках, они есть на полках обычных магазинов.
При частом использовании солезаменителей нужно контролировать K в крови из-за опасности его переизбытка для людей с больными почками. Нельзя принимать калийсодержащие витамины и таблетки людям, страдающим язвой желудка, гастритом, ацидозом, обезвоживанием, при кардиогенном шоке, атриовентрикулярной блокаде сердца.
Большие дозы вызывают сужение кровеносных сосудов сердца, что нарушает питание сердечной мышцы и может спровоцировать сердечный приступ. Опасен переизбыток калия риском бессимптомной мгновенной остановки сердца.
Прием калийсодержащих препаратов может вызвать гиперкалиемию, а также побочные эффекты в виде:
- раздражения слизистых оболочек пищеварительного тракта;
- изъязвления слизистых оболочек, образование кровоточащих язв, перфораций.
Нельзя принимать препараты с K при лечении калийсберегающими диуретиками Амилоридом, Верошпироном, Триампуром, Эплереноном, Триампуром. Это может вызвать гиперкалиемию.
Витамины с калием
Выбирая витамины, содержащие калий, нужно обращать внимание на присутствие в комплексе магния. Калий в организме плохо усваивается при дефиците магния, эти макроэлементы являются синергистами, усиливающими действие друг друга..
Витамины с калием и магнием
Название | Калий | Магний | Витамин А | Детям | Беременным | Производитель |
Витрум | 40 | 100 | 5000 | с 12 | — | США |
Витрум Плюс | 40 | 40 | 900 | с 6 лет | Влияние не изучалось | США |
Центрум | 40 | 100 | 5000 | с 12 лет | — | США |
Виталюкс | 40 | 100 | 7500 | с 3 лет | — | Италия |
Витрум Центури | 80 | 100 | 6000 | — | — | США |
Доппельгерц Актив Магний + Калий | 300 | 300 | — | с 12 лет | — | Германия |
Теравит | 7,5 | 100 | 4000 | — | — | США |
Теравит антистресс | 80 | 40 | 1500 | с 18 лет | — | США |
Детям с 12 лет разрешены витамины Кудесан с магнием и калием. В состав этого комплекса входят:
- убихинон – 7,5 мг;
- 250 мг аспарагината магния, что соответствует 16 мг элементарного магния;
- 450 мг аспарагината калия или 97 мг элементарного K.
Присутствие в составе Кудесана убихинона (коэнзима Q10) особенно важно для детей во время межсезонья, когда возрастает риск простудных заболеваний, гриппа. Положительный эффект применения Кудесана отмечается у детей, страдающих кардиомиопатиями, тахиаритмиями.
Витамины с калием и магнием, содержащие в высокой концентрации витамин А, не подходят для женщин при беременности из-за тератогенного действия на плод этого витамина.
Приведенный в таблице Теравит антистресс, хотя и содержит меньше суточной нормы витамина А, не подходит беременным из-за присутствия в его составе экстракта женьшеня и других компонентов, способных вызвать побочные эффекты в виде повышения артериального давления, бессонницы, тахикардии.
В небольшой дозировке K содержится в витаминах Квадевит (0,02 мг KCL или 10,5 мг в пересчете на элементарный K). В этом комплексе содержится незаменимая глутаминовая аминокислота, участвующая в энергетическом обеспечении работы головного мозга, что делает комплекс полезным для людей пожилого возраста.
Присутствие калия в Квадевите способствует нормализации нервно-мышечной передачи, работы нервной системы, сократительной способности сердечной мышцы.
Лекарства с калием
Лекарственные препараты с калием выпускают в виде:
- растворов, растворимых таблеток;
- таблеток (капсул) пролонгированного действия;
- кишечнорастворимых таблеток.
Прием лекарств в виде жидкостей безопаснее для слизистой кишечника и желудка. Растворимые таблетки перед приемом нужно развести водой или соком и выпить небольшими глотками в течение 5-10 минут.
В удобной форме для применения и безопасной для слизистой желудка выпускается спрей, содержащий калий в ионизированной форме Ionic Kalium (Финляндия). Спрей вводят под язык, где ионы калия непосредственно всасываются в слизистую оболочку. Это позволяет ионам калия попадать в кровь, минуя пищеварительный тракт.
Таблетки, капсулы, жевательные пастилки, содержащие калий, при постоянном приеме раздражают слизистую пищеварительной системы, способствуют возникновению язвы желудка.
Более щадящая форма для желудка — таблетки, покрытые оболочкой, которая растворяется в кишечнике. Однако риск разложения оболочки в желудке существует, и отмечаются случаи желудочных кровотечений.
К кишечнорастворимым таблеткам, содержащим K, относятся таблетки-ретард Калий Нормин (Венгрия). Они медленно послойно растворяются в пищеварительном тракте, не создавая повышенной нагрузки на слизистую желудка.
Макроэлемент K содержится в препарате Оротат калия, который используется при нарушении белкового обмена для стимуляции синтеза белка. Применение Оротата калия обеспечивает ускорение метаболизма, прирост, хотя не слишком значительный, мышечной массы.
Это средство, хотя оно и содержит K, не рекомендуется использовать в калийзамещающей терапии без рекомендации врача.
Для восполнения потерь макроэлемента, вызванных приемом мочегонных калийнесберегающих препаратов — Фуросемида, Этакриновой кислоты, Дикарба, Торасемида, преимущественно назначается Панангин. Этот препарат эффективен при сердечной аритмии, вызванной дефицитом нутриента, лечении сердечными гликозидами.
Аналогом Панангина, содержащим калий и магний в высокой концентрации, служат таблетки Панангин Форте. В высокой концентрации содержатся K и Mg в препаратах Аспаркам, Паматон, Аспаркад, Аспаригинат, Орокамаг.
Название | Калий | Магний | Детям | Беременным | Производитель |
Калий-Нормин | KCl — 524,44 | — | с 18 лет | — | Венгрия |
Панангин | Калия аспарагинат — 158 | Магния аспарагинат — 140 | разрешен | кроме 1 триместра, 2-3 триместр с осторожностью | Венгрия |
Панангин Форте | Калия аспарагинат — 316 | Магния аспарагинат — 280 | с 18 лет | кроме 1 триместра, 2-3 триместр под контролем врача | Венгрия |
Аспаркам | Калия аспартат — 175 | Магния аспартат — 175 | разрешен | с осторожностью | Россия |
Паматон | Калия аспарагинат 166 | Магния аспарагинат 175 | — | запрещен в 1 триместре | Молдавия |
Калия оротат | Калия оротат — 500 | — | разрешен | с осторожностью | Россия |
Орокамаг | Калия оротат — 250 | Магния оротат — 250 | с 18 лет | — | Россия |
Наиболее высокая концентрация макроэлемента K в лекарстве Калий-Нормин, использовать этот препарат для профилактики нельзя.
Его применяют только для лечения гипокалиемии в дозировке, указанной врачом, под постоянным контролем содержания K в крови. Это объясняется тяжестью возможных побочных эффектов, среди которых значится остановка сердца, способная возникнуть бессимптомно и мгновенно.
Читайте также о продуктах с калием в статье Продукты питания содержащие калий.