Всё о витаминах
Приём витаминов: сезонно или постоянно?
Большинство людей употребляют поливитамины сезонно. Но витаминно-минеральные комплексы необходимо принимать постоянно!
Самое новое
Всё о витаминах
Витамины для детей: как меньше болеть и лучше учиться
Ученые уже доказали, что дети, которые получают витамины, меньше болеют, они активнее. К сожалению, в семьях редко дети питаются правильно.
Всё о витаминах
О кислотах Омега 3
Особо следует сказать о полезности Омега 3 — полиненасыщенных жирных кислот. Эти кислоты содержатся в жире морских рыб, и ученые доказали, что их употребление в виде морской рыбы или Омега 3- содержащих витаминных комплексов
Всё о витаминах
Как компануют витаминно-минеральные препараты
Необходимо затронуть и вопрос о различных способах компоновки и назначения витаминно-минеральных препаратов. На сегодня их используется три.
Всё о витаминах
Витамины для беременных: что необходимо знать
Витамины нужны всем — и детям, и взрослым. Очень важно, чтобы женщина репродуктивного возраста принимала поливитамины — причем желательно даже на стадии планирования беременности.
Всё о витаминах
Что такое полигиповитаминоз
Наше население, к сожалению, страдает от полигиповитаминозов — нехватки не одного, а сразу нескольких витаминов. Во многом это связано со стилем питания, при котором мы едим много рафинированных продуктов.
Всё о витаминах
Какие витамины нам нужны?
Витамины — это незаменимые пищевые вещества. К сожалению, самостоятельно они не синтезируются нашим организмом, потому мы должны получать их извне.