Британский фонд сердечных заболеваний (British Heart Foundation) заявил, что людям рекомендуется не принимать витаминных добавок, а больше заботиться о здоровом питании. Где же истина?

По данным Научно-исследовательского института питания РАМН, в зависимости от региона гиповитаминоз регистрируется у 14 — 50% детей и у 40 — 77% беременных женщин.

При хронической усталости и вегето-сосудистой дистонии часто падает сахар в крови. Но от этого не худеют, а зарабатывают новую «модную болезнь» жителей мегаполисов — гипогликемию.

Стрессы, плохая экология и недостаток свежего воздуха ведут к плохому снабжению клеток мозга глюкозой, что делает их вялыми и ленивыми. Для освежения памяти нашему мозгу нужны витамины группы B — B4 (холин) и B8

К сожалению, за последние годы резко ухудшилось психическое здоровье наших детей. Речь идет не о серьёзных заболеваниях, а о пограничных расстройствах: нарушениях сна, аппетита, плаксивости, двигательной расторможенности, кусании ногтей, страхов.