У многих после зимы становятся тусклыми и секутся волосы. Нехватка витаминов часто делает ногти ломкими и слоящимися, а кожу сухой и «усталой».

В этом случае придут на помощь комплексы с антиоксидантами, витаминами группы В, кремнием. Например, прием Бьюти-табс Шарм уже через несколько недель поможет уменьшить выпадение волос и укрепит ногти. А, например, комплексы Лэдис Формула или Бьюти-табс Гармония позаботятся о коже и помогут справиться с ПМС.

Поливитаминные комплексы «для тех, кому за 40», содержат в повышенных дозах витамин С, витамины группы B и витамин Е, потребность в которых с возрастом увеличивается. Они укрепляют иммунитет, нервную систему, улучшают пищеварение и способствуют активной жизни. Повышено и содержание кальция, который вместе с витамином D и фосфором препятствует развитию остеопороза и разрушению зубов.

А вот содержание витамина А, наоборот, снижено, так как он в отличие от большинства других витаминов может накапливаться и привести к повышенной ломкости костей.