Издавна целители группировали лекарственные растения по воздействию на организм человека. Но некоторые из них обладают многогранным лечебным потенциалом. К числу таких «эликсиров здоровья» можно отнести исландский мох, лечебные свойства и противопоказания которого описали впервые средневековые травники Скандинавии. Цетрария, она же олений, сухоборный мох, по сей день активно используется в народной и традиционной медицине.
Содержание статьи
Исландский «эликсир жизни»
Цетрария, строго говоря, не совсем мох. Это мутуализм гриба и водоросли – лишайник, произрастающий в горных и арктических частях Европы, Америки, Азии. В России исландский мох облюбовал зоны лесотундры и тундры, Крым, Кавказ. Неприхотливое растение до 15 см в высоту стелется по земле или крепится к дереву при помощи ризоид – нитевидных образований. Они питают лишайник, служа ему своеобразными корнями.
Слоевище цетрарии может быть самой разной окраски, обычно сверху оно зеленое, снизу – коричневое. Это желобчатые либо плоские лопасти с ветками, изогнутыми подобно рогам оленя. Размножается растение переносом какой-либо из его частей, но развивается медленно. При недостаточном количестве влаги становится ломким и засыхает.
Исландская цетрария богата биологическими веществами. В ее состав входят:
- макро- и микроэлементы (Fe, Mg, I, Na, Ni и др.);
- витамины (группы В, А, С);
- лишайниковые кислоты (протолихестериновая, усниновая, фумарпротоцентраровая);
- хитин;
- сахара;
- слизь;
- воск;
- камедь;
- крахмал;
- пахучие летучие вещества;
- горечи.
При минимальной концентрации жиров исландский мох содержит достаточное количество белков.
Лечебные свойства сухоборного мха
Уникальный состав мха лежит в основе его целебных свойств. Биологические вещества растения способны:
- повышать иммунитет;
- бороться с бактериями;
- противодействовать воспалительным процессам;
- абсорбировать токсины;
- активировать отток мокроты и желчи;
- защищать слизистые оболочки органов;
- накапливать в организме йод;
- успокаивать нервную систему;
- повышать либо понижать аппетит;
- заживлять раны;
- угнетать продуцирование свободных радикалов;
- тормозить рост новообразований.
Препараты с цетрарией очищают лимфу и кровь, препятствуют развитию кокковых инфекций. Лечебные свойства исландского мха востребованы при терапии широкого спектра патологий:
- заболевания дыхательных путей (коклюш, плеврит, бронхит, пневмония, астма);
- вирусные инфекции (грипп);
- воспаления горла (фарингит, ларингит, ангина);
- кожные поражения (высыпания, язвы, ожоги, фурункулы);
- ринит бактериальной и вирусной природы;
- мастопатия;
- бактериальные заболевания мочеполовой системы (кольпит, простатит);
- импотенция;
- заболевания полости рта (гингивит, стоматит);
- бессонница;
- желудочно-кишечные расстройства (гастрит, диарея, запор).
Содержащаяся в исландском мхе усниновая кислота уничтожает палочку Коха – основной возбудитель туберкулеза. Лишайник используют как иммуномодулятор при реабилитации пациентов, перенесших тяжелое заболевание либо оперативное вмешательство. Препараты с цетрарией способны бороться с ожирением, а при другой дозировке – с дистрофией. Ведутся клинические исследования свойств растения при терапии вич-инфекции и онкологических патологий.
Интересно! Исландский мох способен выступать в роли природного послабляющего средства.
Рецепты народных целителей
Олений мох повсеместно используется в домашнем лечении. Для изготовления снадобий его слоевище заготавливают вручную. Сушат сырье при хорошей вентиляции воздуха без контакта с прямыми лучами солнца. При верном хранении мох годен к применению в течение двух лет. В народной медицине цетрария предстает в нескольких видах:
- фиточай;
- отвар;
- настой;
- настойка на спирту;
- экстракт;
- смесь трав.
Чай – простейшее средство из исландского мха. Востребовано при проблемах с дыхательными путями, к примеру, при коклюше или астме. На 1 ст. кипятка берут по ½ чайн. ложки цетрарии и тимьяна. Настаивают 5 мин., фильтруют и пьют в теплом виде по 1 чашке трижды в день. При желании вместо воды можно использовать молоко.
Отвар
Исландский мох подходит для изготовления двух видов водных отваров:
- простой (применим как симптоматическое средство, почти не горчит);
- слизистый (обладает лечебным эффектом и выраженным горьким вкусом).
Для простого отвара 1 ст. ложку сырья заливают водой (1 ст.), на небольшом огне кипятят до 10 мин., фильтруют. Слизистый отвар готовится дольше. В 1 л воды засыпают 2 ст. ложки сырья и варят 30-60 мин. до желеобразной консистенции, затем фильтруют. Дозировка зависит от заболевания.
Для терапии гастрита, язвенных поражений двенадцатиперстной кишки и желудка средство готовят не только из высушенного мха, но и из свежего. При мастопатии рекомендуется применять отвар из цетрарии вовнутрь и в качестве компрессов. Молочный отвар пьют при навязчивом кашле, коклюше, бронхите, пневмонии. Средство разрешается принимать детям с пяти лет. Можно добавить в напиток мед.
Настой
Водные настои помогают при бронхите, тонзиллите, ларингите, стоматологических заболеваниях. Готовятся они так же, как отвары, но не кипятятся. Мох заливается кипятком в термосе и выдерживается не менее 30 мин. Затем жидкость охлаждают и фильтруют. Пьют ежедневно натощак по 1 ст. за шесть приемов. Настои, как и отвары цетрарии, традиционно используют для промывания повреждений кожи, как примочки и компрессы.
Спиртовая настойка
Рецепты средств из цетрарии на спирту пригодятся при кашле, кишечных расстройствах, для наружного лечения ран и ожогов. 100 г сырья заливают ½ л водки. Смесь на 14 дней помещают в затемненное место, после чего фильтруют. Пьют по 20 капель трижды в день. Компрессы со спиртовой настойкой регулярно накладывают на пораженные места.
Экстракт
Концентрированное средство из цетрарии готовится не менее суток. 100 г сырья заливают 1 л воды комнатной температуры и настаивают. Затем смесь фильтруют и томят на слабом огне, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Принимают трижды в день по 1 ст. ложке. Дозировка может меняться в зависимости от патологии.
Травяной сбор
Нередко для лечения пациентов используют травяные смеси. К примеру, при расстройствах ЖКТ смешивают в одинаковых долях алтей, семена льна и сухоборный мох. В сбор трав (2 ст. ложки) вливают ½ л кипятка, варят на слабом огне не менее 10 мин., фильтруют. Пьют натощак 4-5 раз в день по 50 мл. При насморке 1 ст. ложку лишайника смешивают с таким же количеством шалфея, стифнолобия и зверобоя. Смесь заливают 1 л кипящей воды и варят на слабом огне до 30 мин. После настаивания жидкость фильтруют, затем промывают ею нос.
Функционирование щитовидной железы стабилизирует состав, приготовленный из кефира (1 ст.), мха и меда (по 1,5 ст. ложки). Смесь, приготовленную в блендере, следует разом выпить утром до еды. Иммунитет поднимет кисель из лишайника. Вымоченное в течение суток сырье измельчают, варят, фильтруют. Полученную желеобразную смесь смешивают с любыми ягодами, фруктами, сахаром и кипятят до готовности.
Лишайник на аптечной полке
На основе сухоборного мха фармацевты разработали несколько форм лекарственных препаратов:
-
фиточаи – разжижают мокроту, успокаивают; - сиропы (Гербион) – облегчают кашель, снижают воздействие внешних раздражителей;
- экстракты (Пектолван) – разжижают мокроту, облегчают приступы сухого кашля;
- таблетки (Цетрасепт) – противодействуют сухому кашлю, першению в горле;
- пастилки (Исла-моос) – устраняют спазмы бронхов, снимают воспаление горла;
- крема – разогревают, в сочетании с другими травами оказывают антимикробный и противовоспалительный эффект.
В аптеке можно приобрести сухой исландский мох в виде кристаллизованного порошка. Средство на его основе готовится в соответствии с приложенной инструкцией.
Важно! Таблетки с содержанием исландского мха не назначаются пациентам младше 14 лет.
Области применения цетрарии
Много лет назад в странах Скандинавии и в России измельченный исландский мох добавляли в муку, в десерты, в рыбные и мясные блюда, варили с ним кисели. Северные народы использовали лишайник в качестве своеобразных памперсов. Применение цетрарии и сегодня не ограничивается только медициной. Она остается главной пищей северных оленей, а еще растение применяют:
- для похудения (улучшаются обменные процессы);
- для улучшения состояния кожи (тонизируется дерма, снимается воспаление);
- для изготовления мыла (кожа обеззараживается, устраняется спазмирование мышц).
Мыло с оленьим мхом подходит для любого типа кожи. Чтобы его изготовить, достаточно растопить измельченное детское мыло и влить в него отвар цетрарии на молоке. В разлитую по формам массу остается добавить эфирные масла и глицерин, сбрызнув все спиртом. Через три дня мыло готово к применению.
Противопоказания к применению
Противопоказания к применению цетрарии существуют, но их немного. К числу явных относят:
- аутоиммунные патологии;
- индивидуальная непереносимость;
- повышенная кислотность желудочного сока.
Отдельные лекарственные формы на основе лишайника имеют возрастные ограничения. При наличии новообразований его свойства по адсорбированию веществ могут ослаблять действие принимаемых лекарств. Ощутимых побочных эффектов препараты на основе исландского мха не оказывают. Однако при передозировке могут наблюдаться:
- расстройства деятельности ЖКТ;
- приступы тошноты;
- болевые ощущения в области печени.
Подобные проявления возможны и при приеме отдельных синтетических фармакологических средств. Специалисты не рекомендуют принимать сироп пациентам с сахарным диабетом. Женщинам в период вынашивания и кормления ребенка следует проявить особое внимание к соблюдению дозировок. Натуральные горечи мха эффективно снимают тошнотные рефлексы при токсикозе, но стопроцентной гарантий безопасности при их приеме все же нет. В любом случае перед началом приема исландского мха необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Совсем недавно в приоритете у медиков были искусственные фармакологические препараты, они отодвинули на второй план лекарственные растения. Однако натуральные средства вновь и вновь доказывают свою состоятельность. Взять хотя бы палочку Коха. Она успешно адаптируется к официальным лекарствам, а перед исландским мхом безоговорочно пасует. И пример этот не единичен. Естественно, принимать цетрарию в борьбе с различными недугами придется долго и регулярно, но результат того стоит.
