Лимонник китайский: полезные свойства и противопоказания

Народная медицина при снижении жизненного тонуса, сонливости, ухудшении работоспособности, нервном перенапряжении советует использовать растения-адаптогены. К их группе относится лимонник китайский – листопадная лиана, цветущая весной и плодоносящая осенью. Лечебные свойства лимонника в первую очередь связаны с тонизирующим воздействием фитопрепаратов на организм, но растение способно оказывать и другие терапевтические эффекты. О том, какова польза и вред растения, а также противопоказания к лечению средствами на его основе, читайте далее.

Состав лимонника китайского

Китайский или иначе дальневосточный лимонник в естественных условиях растет на Дальнем Востоке, Сахалине, Японии, Китае.

Лимонник китайскийДикорастущая листопадная лиана в длину достигает более 12 метров, ее мягкий ствол обычно обвивает стволы деревьев толщиной до 4-х метров. Растение начинает цвести в мае и именно в это время можно понять, откуда произошло его название – соцветие, стебли и листья начинают выделять запах лимона, распространяющийся на значительные расстояния.

Лечебными и полезными свойствами наделены плоды и их семена, кора и стебли. Химический состав лимонника представлен уникальными по своим свойствам веществами, биологически значимыми из них для организма человека считаются:

  • Лигнаны – активные вещества, наделенные свойствами антиоксидантов и клетчатки. Под воздействием лигнанов снижается содержание холестерина, ускоряются обменные процессы, улучшается транспортировка кислорода, нормализуется выработка гормонов;
  • Схизандрин и схизандрол – соединения с тонизирующим воздействием;
  • Эфирные масла. Эфироли лимонника наделены иммуностимулирующим, регенерирующим, бактерицидным свойством;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Органические кислоты. Оказывают на организм антисептическое, противовоспалительное, кроветворное, отхаркивающее, противогрибковое влияние;
  • Дубильные вещества. Лимонник за счет дубильных веществ наделен бактерицидным и вяжущим механизмом действия;
  • Жирные масла. Защищают организм от канцерогенных веществ, благотворно воздействуют на кожу, усиливают воздействие эфирных масел;
  • Флавоноиды. Регулируют ритм сердца, успокаивают, нормализуют работу органов нервной системы.

Комплексное лечебное воздействие всех составляющих растения на организм улучшает функционирование, как отдельных органов, так и всех внутренних систем.

Польза для организма

Фитопрепараты на основе лимонника в первую очередь используются как тонизирующие средства. Их прием нормализует рефлекторную деятельность, усиливает выносливость, облегчает умственную деятельность и повышает мозговую активность. При этом перевозбуждения после приема лимонника нет, работоспособность повышается естественным образом.

Лимонник можно курсами пропивать тем, кто в утренние часы плохо пробуждается, при сонливости и ухудшении способности к запоминанию. Растение полезно для гипотоников – под его влиянием давление нормализуется и соответственно улучшается самочувствие. Но лимонник помогает и в следующих случаях:

  • При снижении защитных сил организма. Прием лимонника усиливает противовирусную защиту, поэтому средства на его основе рекомендуется применять в сезон острых вирусных заболеваний;
  • При стрессах и депрессивных состояниях. Растение активизирует выработку эндорфинов – гормонов радости;
  • При нарушении зрительной функции. Лимонник улучшает приток крови к органам зрения, снимает с глазных мышц спазм, что соответственно улучшает зрительную функцию;
  • Для лечения заболеваний ЖКТ, связанных с нарушением пищеварения;
  • При простудных и бронхолегочных заболеваниях. В свежем соке ягод содержатся бактериостатические компоненты, под действием которых гибнет кишечная палочка, пневмококки, вирусы. Кроме того лимонник действует как противокашлевое средство;
  • При низком гемоглобине и повышенном сахаре в крови;
  • При заболеваниях половой сферы. Лимонник китайский повышает потенцию у мужчин, а на женщин действует как афродизиак;
  • При гормональном дисбалансе. Под действием лимонника усиливается выработка биологически активных веществ в надпочечниках;
  • Для улучшения работы сердца. Растение нормализует сердечный ритм.

При отсутствии противопоказаний лимонник достаточно часто используется и в косметологи. На основе ягод растения или его сока готовят питательные, антивозрастные и успокаивающие маски для лица, средства, активизирующие рост волос.

Фитосредства на основе лимонника

Лимонник китайскийЛимонник китайский может использоваться для приготовления настоев и спиртовых настоек, отваров, тонизирующего чая. Кора растения заготавливается весной, листья в августе, а ягоды после их полного созревания, что обычно на Дальнем Востоке происходит в конце сентября и до наступления заморозков. Весной растительное сырье (листья, ягоды и сок из них, стебли) не заготавливают, так как в это время в лимоннике очень много активных компонентов, которые сильно возбуждают работу нервной системы.

Интересно! Терапевтический эффект от лимонника начинается примерно через 30 минут и может продолжаться до 6 часов. Полностью лечебные свойства растения начинают проявляться примерно через 10 дней. Поэтому незначительные положительные изменения в самочувствии в начале лечения растением не показание для увеличения дозировки фитопрепарата.

Отвар лимонника

Готовится из 10 грамм сухих ягод растения. Их нужно тщательно измельчить, залить кипятком в количестве одного стакана, прогреть на паровой бане 20 минут, после остывания процедить. Принимают фитоотвар по 20-35 капель натощак два раза в первую половину дня. Отвар улучшает работу органов пищеварения, стимулирует работу сердца, повышает давление и снижает содержание в крови сахара.

Настой

Настой готовится практически так же как и отвар, но залитые кипятком плоды не прогреваются, а просто настаиваются в течение 6 часов. После фильтрации напиток пьют по десертной ложке утром после пробуждения и в обед.

Настойки спиртовые

Самые популярные варианты настоек:

  1. Сухие или свежие ягоды лимонника в количестве 20 грамм заливаются спиртом (70 градусным) в объеме 100 мл. Тщательно закупоренная емкость на 10 дней ставится в темное место, периодически ее нужно встряхивать. После приготовления напиток процеживается, принимают его по 20-30 капель утром и в обед за полчаса до еды на протяжении трех-четырех недель. Настойка, приготовленная по этому рецепту, улучшает работу иммунной и нервной системы, тонизирует, использовать ее можно и при лечении астении;
  2. Семена лимонника в количестве 20 грамм заливаются половиной стакана качественной водки. В затемненном месте настойка должна постоять две недели. После процеживания ее употребляют по 30 капель три раза в сутки. Настойка из семян хорошо помогает мужчинам восстановить сексуальную функцию.

Чай

Чай из лимонника не только повышает утреннею активность, но и служит профилактикой простудных заболеваний. Для его приготовления нужно около столовой ложки высушенных или свежих ягод высыпать в эмалированный чайничек и залить стаканом крутого кипятка. Чай настаивается в теплом месте не менее часа, после чего его можно пить.

В сутки разрешается употреблять не более двух чашек чая из плодов лимонника. При желании его можно смешивать с зеленым чаем, добавлять в напиток ложечку меда или натертый корень имбиря.

Сок

Для приготовления сока плоды вначале промывают и затем отжимают из них жидкость через сито или с помощью соковыжималки. Затем ее разливают в бутылки или банки, стерилизуют в духовке или в кипящей воде около 15 минут. После стерилизации емкости закрывают герметичными крышками. Такой сок можно долго хранить в холодильнике. Его полезно по ложечке добавлять в чай женщинам в период климакса, при раздражительности и нервном напряжении. Кроме того сок лимонника втирают и в корни волос при начинающемся облысении.

Из отжатого сока можно приготовить и сироп. Для этого достаточно лишь на каждый литр свежеотжатого напитка добавить полтора килограмма сахара и прогреть смесь на огне. Остывший сироп хранят в банках в холодильнике, его полезно добавлять в чай, компоты, фруктовые салаты.

Аптечные средства

Лимонник не обязательно заготавливать самому, препараты на основе растения продаются и в аптеке. Самые известные из них это:

  • Настойка семян лимонника;
  • Эфирное масло лимонника;
  • Таблетки и капсулы на основе растения;
  • Экстракт лимонника.

Аптечные средства используют в строгом соответствии с их инструкцией по применению при отсутствии противопоказаний.

Использование лимонника в косметологии

Из лимонника готовят средства по уходу за лицом:

  • Маска для лицаЛосьон. Истолченные ягоды в количестве двух ложек запаривают стаканом кипятка, прогревают на медленном огне около 15 минут. В остывший отвар добавляется чайная ложечка меда, после чего он процеживается. Хранят лосьон в холодильнике, используют для протирания лица;
  • Питательная маска. Из ложки ягод готовят пюре, которое затем соединяется с 10 мл сливок и с одним желтком. Приготовленная маска на полчаса наносится на лицо, затем смывается тепловатой водой.

Для ухода за волосами можно приготовить ополаскиватель. Листья лимонника в количестве 4-х больших ложек заваривают литром кипящей воды, прогревают на плите 10 минут и после фильтрации смешивают с чайной ложечкой уксуса яблочного. Ополаскиватель используют после мытья головы, его применение повышает шелковистость волос и делает их прочнее.

Противопоказания к использованию лимонника

Несмотря на то, что полезные и лечебные свойства растения не вызывают сомнений перед его использованием следует внимательно изучить список противопоказаний.

Лимонник нельзя использовать:

  • Людям с повышенным артериальным и внутричерепным давлением;
  • В острую фазу инфекционных заболеваний;
  • Лицам с повышенной склонностью к нервным перевозбуждениям;
  • Пациентам с эпилепсией и органическими заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • Во время обострения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Детям в возрасте до 12 лет.
  • Беременным;
  • Кормящим грудью женщинам.

Фитопрепараты на основе лимонника употребляют, строго учитывая дозировку. Превышение дозы может привести к нервному перевозбуждению, ухудшить качество сна, вызвать нервозность.

Лимонник может вызвать и нежелательные изменения в самочувствии, чаще всего это тахикардия, головная боль, ухудшение сна, аллергические реакции. Как правило, подобные симптомы возникают при превышении дозировки.