Лаванда за счет стойкости своего эфирного масла широко применяется для изготовления косметики и парфюмерной продукции. Растение ценится не только в парфюмерии, эфироль и высушенные части цветка применяются в кулинарии и народной медицине. На основе цветков и листьев лаванды готовятся отвары и настои, всевозможные маски и средства ухода за телом. Фитопрепараты эффективно успокаивают нервную систему, улучшают работу органов пищеварения, нормализуют состояние кожного покрова. Это самые известные, но далеко не единственные лечебные свойства нежно-сиреневого цветка.
Содержание статьи
Химический состав
Лаванда относится к семейству яснотковых. В диком виде произрастет на Канарских островах, в Индии и Австралии. Легко поддается окультуриванию и потому огромные плантации лаванды можно встретить в большинстве развитых государств.
В высоту растение достигает метра, корневая система мощная, стебли разветвленные. На тонком прямостоячем цветоносе в период цветения располагаются собранные в мелкие корзинки цветки. Их оттенок чаще всего фиолетовый, но может быть сиреневым и даже розовым. Всего по всему миру насчитывается более 47 видов лаванды, отличаются они в первую очередь окраской соцветий.
В народе лаванду называют леванда, бабочка, индийские колоски. Во время цветения от полей лаванды отходит пряный аромат, распространяющийся на сотни метров вокруг.
В составе растения есть:
- Эфирные масла;
- Танниды;
- Флавоноиды;
- Фитостеролы;
- Горечи;
- Кумарины;
- Спирты терпеновые;
- Смолы.
Целебные компоненты содержатся в цветках индийских колосков, но обычно их собирают вместе с молодыми побегами и листьями.
Лечебные свойства
Основными лечебными свойствами растительного сырья считаются:
- Противомикробное.
- Седативное. Лаванда успокаивает, улучшает настроение, нормализует сон;
- Мочегонное. Внутренний прием настоев цветков помогает справиться с отечностью;
- Желчегонное. Препараты из лаванды улучшают отток желчи, что в свою очередь положительно сказывается на пищеварении;
- Спазмолитическое. Растение снимает спазм с гладкой мускулатуры;
- Ветрогонное. Отвары и настои индийских колосков уменьшают метеоризм;
- Регенерирующее. Лаванда ускоряет восстановление клеток, способствует заживлению повреждений на кожном покрове;
- Противоревматическое;
- Глистогонное.
Эфирное масло лаванды и водные настои применяются в домашних условиях для приготовления масок, лосьонов. Использование компрессов из лаванды снимает боль в суставах, улучшает их подвижность, ускоряет восстановление после травм.
Показания к применению фитосредств из лаванды
Цветы лаванды, ее листья и побеги, а также эфирное масло применяются для улучшения состояния при многих патологиях. В составе комплексной терапии фитопрепараты на основе растения ускоряют выздоровление, снижают необходимость длительного применения основных лекарств, улучшают самочувствие.
Чаще всего средства на основе лаванды применяются для лечения заболеваний:
- Органов нервной системы. Трава успокаивает, нормализует сон и настроение. Лаванда оказывает мягкий снотворный эффект, применяется для лечения мигрени и неврозов. Ее применение показано при вегетососудистой дистонии, протекающей с апатией, снижением аппетита, сбоем ритма сердца;
- Мочевыделительных органов. Мягкое диуретическое действие травы используется для лечения заболеваний почек, при которых уменьшается выделение мочи и появляются отеки на конечностях и лице;
- Системы ЖКТ. За счет желчегонного эффекта индийские колоски улучшают процессы переваривания пищи. Растение снимает желудочные и кишечные спазмы, предотвращает вздутие;
- Органов дыхательной системы. Бактерицидные и противовирусные свойства лаванды оптимально выражены в эфироле растения. Добавление масла в настои и чай, использование в ароматерапии облегчает симптомы ОРВИ и препятствует размножению вирусов;
- Сердечно-сосудистой системы. Трава активизирует кровообращение, поэтому фитосредства на ее основе полезны в период восстановления после инсультов и инфарктов.
Мази из лаванды, компрессы и примочки применяются при лечении ожогов, ран, дерматита. Помогают они справиться с псориатическими изменениями на коже и убирают раздражение после укусов насекомых.
Тонизирующий и регенерирующий эффект лосьонов и мазей с лавандой подходит для втирания в мышцы после интенсивных тренировок.
Лаванда в народной медицине
Лаванда – универсальное растение. Из цветков травы отжимают ароматное масло, готовят настои, чай, отвары и спиртовые препараты. Сухое растительное сырье можно использовать в качестве наполнителя для подушки.
Особенности использования эфирного масла
Лавандовое масло не рекомендуется к внутреннему употреблению в чистом виде. Чаще всего его используют наружно или готовят смеси, состоящие из базового масла и нескольких капель эфироля лаванды:
- При повышенном давлении и головных болях проводят массаж затылка с маслом лаванды в течение 3-5 минут. Можно эфироль использовать для ароматерапии, достаточно в аэролампу накапать 3-4 капли жидкости;
- При аритмии и тахикардии рассосать кусочек сахара рафинада с накапанным на него маслом в количестве 3-х капель;
- От кашлевых приступов при бронхите, трахеите, ларингите помогает медово-лавандовая смесь. В чайную ложку разжиженного меда нужно капнуть 2 капли лавандового масла, перемешать смесь и рассосать ее. Принимать дважды в день в течение двух-трех недель;
- При повышенной потливости ног хорошо помогает лавандовая ванночка. Вначале необходимо подготовить настой, приготовленный из литра воды и 40 граммов смеси цветков лаванды и шалфея, взятых в равных пропорциях. Через 30 минут настой процеживается, в него добавляется 3 мл эфироля шалфея и 5 капель лавандового масла. Раствор выливается в тазик с небольшим количеством горячей воды. Ванночку принимают по 20 минут перед сном;
- Гипотоникам для повышения АД и улучшения тонуса организма полезно пить напиток, приготовленный из 200 мл воды комнатной температуры и 7 капель лавандового масла. Выпивают напиток дважды в день на протяжении 7-10 дней.
Лавандовое масло можно добавлять и в воду при принятии ванны. На стандартное количество воды в ванне достаточно 10-15 мл масла, его можно смешать с морской солью. Процедура успокаивает, улучшает сон, способствует регенерации кожного покрова, снимает раздражение.
Чай от респираторных инфекций
Готовится из двух чайных ложек свежих или сухих цветков лаванды, их нужно заварить стаканом кипятка и настоять 20 минут. После фильтрации в теплый чай добавляют чайную ложечку разжиженного меда и ломтик лайма или лимона. Напиток оказывает жаропонижающий эффект, убирает озноб, повышает иммунитет.
Принимать вышеописанный чай можно и при расстройствах работы органов ЖКТ, протекающих со спазмами и коликами, вздутием живота.
Настой для снятия нервного напряжения
Необходимые компоненты:
- Сухая лаванда – 3 ч. ложки;
- Измельченный корень валерианы – чайная ложка;
- Вода в количестве двух стаканов.
Растительное сырье высыпается в термос, запаривается кипятком, закрывается и настаивается 30-40 минут. Принимают процеженный настой по четверти стакана 4 раза в сутки. Такой напиток повышает качество сна, снимает стресс, помогает справиться с неврозами.
Подушка из трав
При бессоннице, частых ночных пробуждениях, нервном возбуждении можно сшить подушку из лекарственных трав. Шишки хмеля, трава мелиссы и цветки лаванды в сухом виде берутся в равном соотношении и помещаются в полотняный мешочек, который затем нужно хорошо зашить. Подушка укладывается в изголовье, можно ее использовать и при беспокойстве у маленьких детей.
Во время использования лавандового масла для ароматерапии и массажа, а также успокаивающей подушечки нужно учитывать, что при индивидуальной непереносимости лаванда может привести к повышенному возбуждению и головным болям, поэтому обязательно нужно оценивать все свои ощущения.
Лаванда в косметологии
Благодаря своим лечебным свойствам, лаванда используется и в косметологии. Настои, отвары, масло из ее растительного сырья широко применяются для приготовления всевозможных лосьонов, масок, кремов. Они оказывают смягчающее воздействие на кожу, убирают воспаление и раздражение, нормализуют работу сальных желез, ускоряют регенерацию тканей.
Лосьон для жирной кожи
Компоненты:
- 100 мл аптечного глицерина;
- 50 мл 96 градусного спирт;
- 10 мл эфироля лаванды;
- 200 мл воды.
Все компоненты смешать, хранить в плотно закрывающейся бутылочке. Лосьон используется для протирания кожи с целью очищения и снижения выраженности воспалительных реакций. Его постоянное применение освежает лицо, повышает упругость кожи, смягчает.
Крем для рук
Компоненты:
- Масло кокоса – 5 ст. ложек;
- По 15 капель масла лимона и лаванды;
- Полторы ложки масла миндаля;
- Чайная ложка пчелиного воска.
Воск топится на паровой бане, затем смешивается с маслами. Приготовленный крем перекладывают в баночку. Он хорошо смягчает огрубевшую кожу на руках, повышает прочность ногтевых пластин.
Настой лаванды можно втирать в голову перед мытьем волос. Он укрепляет корни и убирает перхоть. Полезно и обогащать шампунь несколькими каплями лавандового масла. После использования такого шампуня волосы становятся мягкими, легко расчесываются, больше блестят и долго приятно пахнут.
Противопоказания
Несмотря на разнообразие лечебных свойств лаванды, фитопрепараты на ее основе нельзя использовать в нескольких случаях:
- При гормональном дисбалансе в организме. Это относится и к периоду беременности, особенно осторожно к использованию эфирного масла лаванды следует женщинам подходить на ранних сроках;
- Если имеется индивидуальная чувствительность к лаванде;
- После операций. Средства для внутреннего приема с лавандой содержат полифенолы, которые оказывают расслабляющий эффект и вследствие этого могут привести к кровотечениям.
Нельзя превышать дозировку и рекомендуемую кратность использования препаратов с индийскими колосками. В высоких дозах они могут стать причиной головокружения, снижения давления, учащенного сердцебиения, потливости.
Трава лаванда – неприхотливое растение. Выращивать ее можно на любом садовом участке для заготовки на зиму. Сухое растительное сырье подходит для приготовления множества фитопрепаратов, его можно раскладывать и на полки с бельем для ароматизации тканей и предотвращения появления моли.
